EINSTEIGER-WOCHE – MEDITIEREN LERNEN

Besuche für 5 Tage eine Umgebung, die dir hilft, nach innen zu gehen! Bei diesem 5-Tage-Retreat im Ashram hast du viele Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen und Inspiration zu tanken. Die Ashram-Atmosphäre hilft dir dabei, deine Gedanken neu zu ordnen, die Inhalte der Workshops können dein Leben auf ein neues Niveau bringen. Der Austausch mit den Menschen hilft dir, dich zu akzeptieren und inneren Frieden zu finden.

Wenn du etwas Neues kennenlernen und vertiefen möchtest, dann ist dieses 5-Tage-Retreat das Richtige für dich. Die Woche bietet ausreichend Raum für Entspannung und zugleich zahlreiche Möglichkeiten für Aktivitäten. Unser Kursprogramm umfasst Mantra- und Malmeditation, gemeinsames Kirtan-Singen, OM Chanting (eine transformative Gruppentechnik, die Teil von Atma Kriya Yoga ist), einen Hatha-Yoga-Kurs (Babaji Surya Namaskar) für Fitness im Alltag, einen Bhagavad-Gita-Workshop und schließlich die Gelegenheit, ein paar Stunden Seva, d.h. selbstloses Dienen, zu erleben.

Darüber hinaus kannst du täglich an den Gebeten in unserem Tempel teilnehmen, in der Natur spazieren gehen, veganes Essen genießen oder einfach mal "nichts tun". Melde dich an und sei Teil dieser transformierenden Woche!

Die nächsten Termine

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Yoga & Meditation

EINSTEIGER WOCHE - MEDITIEREN LERNEN

2 Jun 2024 - 7 Jun 2024

700€ in person