ATMA KRIYA YOGA – MEDITATIONSKURS

Atma Kriya Yoga ist eine einzigartige Meditation, die dein tägliches Leben weit über die Übungen hinaus bereichert. Sie bringt mehr Stabilität und ein neues Lebensgefühl in dein Leben. Atma Kriya Yoga lässt sich sehr gut in deinen Alltag integrieren und kann schon ab etwa 20 Minuten täglicher Praxis eine tiefgreifende positive Veränderung in deinem Leben hervorrufen. Es besteht aus einer kraftvollen Reihe von Asanas (Yogastellungen), Meditationstechniken, Mudras (spezielle energetische Körper- oder Handhaltungen) und Mantras, um dich mit deinem Herzen zu verbinden.

Statt alles vom Verstand aus zu entscheiden, kommst du mehr und mehr in Kontakt mit dem Bewusstsein des Herzens. Du lässt alten Ballast los und wirst authentisch du selbst. Nutze diese tolle Gelegenheit, besuche einen unserer nächsten Kurse und werde auch ein Atma Kriya Yogi!